|
|
Voorbereiding nieuw Marathon-hardloopdoel
Hallo, ik ben Arjan en ik start maandag 20 oktober 2008 met een persoonlijke hardloopschema. Mijn basis is nu 30 minuten hardlopen aan een stuk 2-3 x per week.
Doelstelling basisopbouwen om in januari 2009 eventueel van start te gaan met een hardloopschema voor de Rotterdam Marathon in april 2009.
Het schema zal worden gemaakt door Het OmslagPunt zie ook:
http://hetomslagpunt.loperz.nl
Ik ben klaar om weer serieus van start te gaan.
Arjan
Reacties op Voorbereiding nieuw Marathon-hardloopdoel
|  | |
Je wilt dus over een half jaar al een marathon lopen? En je kunt nu pas 30 min. hardlopen? In ieder geval veel succes dan.
| |  | |
ehhhhh, is dit een wens of ga je het ook uitvoeren?
Ik kan nauwelijks geloven dat je serieus bent.
Ondanks het schijnbare onmogelijke wens ik je toch heel veel loopplezier toe en pas vooral op met blessures.
groet, Noor
| |  | poehe, dat lijkt me heftig in zo'n korte tijd. Let er wel op dat je lijf moet wennen aan het feit dat je aan het hardlopen bent. Ikzelf ben behoorlijk door mijn lichaam terug gefloten, toen ik erg hard van stapel ging bij het trainen. Nu loop ik bijna 2 jaar en ga a.s. weekeinde voor de 2de keer een halve marathon doen (mijn verwachte tijd net binnen de 2 uur); als het dan goed gaat wil ik door gaan trainen voor de marathon van Rotterdam, maar mijn benen moeten het toch wel blijven doen. Ben nu 2 keer geblesseerd geraakt, en de laatste keer flink. Dus: mijn advies is: pas op en ga niet te hard van stapel. Je lichaam kan het mogelijk niet aan. Maar toch: veel succes met de verwezenlijking van je plannen.
| |  | |
Hoi Arjan,
Ik heb jouw berichtje een paar keer overgelezen. En ik blijf steeds met dezefde vraag zitten. Je schrijft dat je een persoonlijk hardloopschema hebt laten maken met behulp van HardloopbegeleidingOpMaat. Zij zullen toch wel weten wat verantwoord is en wat niet. Je schrijft ook dat je nu 30 minuten kan lopen, maar heb je een sport geschiedenis of iets dergelijks?
De reacties op jouw bericht zijn allemaal nogal heftig, missen we info van je waardoor het plaatje er anders uit komt zien?
Hoop dat je op mijn berichtje wil reageren. Uiteraard wel heel veel loopplezier toegewenst en blijf goed naar je lichaam luisteren, die geeft haarfijn aan of je het goed doet (of niet).
groetjes, Noor
| | |  | | Noortje, we hoeven ons gelukkig geen zorgen om Arjan te maken. Als je op uitslagen.nl kijkt en Arjans naam invoert, zie je dat hij vorig jaar ook al de marathon van Rotterdam heeft gelopen. Hij heeft dus een "loopverleden". Trouwens, leuk dat je mijn loperzvriendin wilt zijn!
| | |  | |
Hoihoi Palmyra,
Dank je....ik moet jou danken voor de uitnodiging :-) Hopelijk komen er nog vele uitwisselingen in de toekomst, van serieus tot en met een knipoog.
Wat betreft onze vriend Arjan, ik voel me toch wel gefopt met zo'n half bericht. Ik voel me niet prettig bij de neus genomen. Hij (=Arjan, derde persoonsvorm nu, want hij reageert toch niet) stampt een paar zinnen op deze site, krijgt best heftige reacties en achteraf blijkt dit een onvolledig verhaal te zijn. Wel op waarheid berust, maar niet erg 'volwassen' gebracht.
Neemt niet weg dat ik iedereen zijn/haar succes/plezier toewens in hobby/sport of noem maar op. Thx dat jij even wat gespit hebt.
groetjes,
Noor
| |  | |
Dank voor jullie bemoedigende woorden..
Maar voor jullie info, ben een redelijke geoefende loper. Heb vorige jaar ook de marathon van Rdam gelopen. En wil dit graag nog een keer doen.
Gr,
Arjan
| | |  | |
Hoi Arjan,
Heel veel succes met je wederopbouw. Je weet in ieder geval wat het inhoudt. (dat wisten de lezers dus niet, nu gelukkig wel).
Het zou leuk zijn als je ons toch op de hoogte houdt van je herstel.
Groetjes, Noor
| |  | |
Beste loperz,
Leuk dat jullie zo attent zijn te reageren op de weblog van Arjan.
Ik ben de schuldige voor de wat korte beschrijving (meer om Arjan extra te motiveren om te laten zien dat er veel mensen lekker aan het lopen zijn en graag met andere Loperz willen praten via Loperz.) op Arjan's weblog (heb even op zijn account ingebroken;)
Arjan start weer met een gedoseerde opbouw en we gaan in begin januari 2009 kijken of er voldoende basis is om weer aan een Marathonverhaal te beginnen!
groet Aalbert Het OmslagPunt
|
|
|